《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！》
「”IQ“よりも”EQ“の時代！　”感情”に強くなろう！」　－40－

「ＥＱ能力」というのは誰でもが補注している能力だが、
ただ、
その発揮能力には個人差が存在している。
これは、
その人がこれまでに経験や体験したことに対する”受け止め”で、その人の今の「感情」に差が生まれてくるからである。
例えば、
過去に大失敗をして、
大勢の前で大恥をかいた経験があると、
その同じ行動をとることに”不安”という「感情」や、
”嫌悪感”という「感情」を無意識に持つようになる。

つまり、
「ＥＱ能力」を高めていくには、
まず第１に、
”過去によって作られている今の自分を自覚する”ことからスタートしなくてはならない。
対人関係において自分はどうなのか？
苦手としているのか？
していないのか？
そして、
そんな今の自分は、
過去の経験や体験の中で、
何が原因でそういう自分になっていったのか？
これを怖がらずにしっかりと向き合うところからスタートする。
これが最も重要な作業となる。