《”ねぎたけ”こと・・・禰宜 猛(ねぎ たけし)です!♪》
「心配事は起きてから対応しても遅くない」 ー102ー
”心配事(悩み)”を無くす方法。
第3は、
”・・・される”という受け止め方を捨てる。
酷い言い方をされる。
嫌なことをされる。
無視される。
この、
”される”という言葉を使っている限り”悩み”からは抜け出せない。
これを捨てないと、
自分は悪くない自分はちゃんとしている。
自分は何も変わる必要はない。
そういう動かない決心を、
無意識に日々心理の中で固めてしまうだけ。
無意識に日々心理の中で固めてしまうだけ。
第4は、
”・・・・されたい”という意識も捨てる。
愛されたい。
認められたい。
評価されたい。
理解されたい。
これもずっと持ち続けていると”悩み”からは抜け出せない。
これを”執着”という。
これを”執着”という。
こういう執着意識を「する」への意識に転換してみる。
「やる!」をする。
進んでする。
受入れてみる。
認めてみる。
評価する。
与える。
そんな「する」に意識が変わったら何かが変わり始める。