《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「人生の悩みの99.9％は”他人”が絡んでくる！」　　－18－

『そうは言ってもねぇ～・・・』
生活の中で、
関わらないでいられる人なら関わりたくはないけど、
関わらないと居られない人はどうすれば良いのか？
職場の先輩や上司、
家族間の中でもあるだろう。
そういう環境の中で、
「関わらないで！」といわれても無理だと思っている人。
それは、
自分の”怒りの原因”は全て相手にあると思い込んでいるから。
そういう人は、
相手が変わることでしか、
今の状況は打破できないと、
どこかで無意識に思い込んでしまっているから。

”過去と他人は変えられない！”
これはもう動かすことのできない”真理＝「原理原則」”。
相手が変わることを期待して、
いつまでも嫌な気持ちを抱き続けるより、
自分の”受け止め方（感情）”を変えた方が利口というものだ。
自分が”怒り”の感情を抱く原因は、
もちろん相手にもあるだろうが、
”怒り”の感情を強くし、
長引かせてしまうのは、
自分の”考え方（思考）”でしかない。

人は、
”受け止め方（感情）”によって”考え方（思考）”が決められ、
最終的な”行動”というメカニズムで動いていく。
最初の”受け止め（感情）”・・これが重要なキーワードになる。
この「感情」をコントロールするのは、
我慢とか、
頑張るとかといった精神論的なことでは成し得ない。

続きはまた明日。