《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「人生は進む以外に道はない！後戻りはできない！」－４－

「前向き」といったって、
なにも無理することはない。
身体も自由に動かせず、
車椅子生活なのに、
腕立て伏せをしろとか、
スクワットをやって鍛えろというのではない。
好きな音楽を聴いたり、
ゲームをしたり、
映画を見たりすればよいのだ。
憂鬱な「気」を持ち合わせていると、
私達の身体は免疫力が低下していく。
音楽を聴いたり、
映画を見たりするのも、
好きなものを聴くのと、
身体に大きな変化が伝えられていく。
自分が好きな、
興味のある音楽や映画を見た後だと、
ウィルスから身体を守る働きが出てきて、
免疫物質の濃度が著しく高まるそうである。
入院していても、
『いつになったら退院できるのかなぁ～？』と、
自分では決めることのできないことで悩んでいるより、
周囲の人達と面白おかしな話をしたり、
好きなことをして過ごすことの方がはるかに良い。
”笑い”を導き出すには「おしゃべり」が最も効果がる。
他愛の内容でよいから、
誰かと会話というより「おしゃべり」をする。

”人は面白いことがあるから笑っておしゃべりをするのではなく、
笑っておしゃべりをしているから面白いことが起こる”
これが、
真理（摂理）であり、
「原理原則」ということを忘れてはならない。

「前向き」の第一歩はここに存在している。