《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「人生”死ぬこと”以外はみんなかすり傷だ！」　　ー５－

いろいろなことが目のまえに起こる人生を、
どう穏やかに生きていくか？
私の経験上から言うなら、
”マイナス思考や不安のネタ”というものは、
どれも勝手に膨らんでいくもの。
まずはそのことをしっかりと自覚する。
多くの人は”不安のネタ”を前にすると、
まだ起きてもいないことに気持ちを走らせ、
『どうしよう？どうしよう？』と慌てふためき出すが、
まだ目の前にはそうしたことは起きてはいないこと方がほとんどだ。
悩みや不安で頭がいっぱいな時にはまず心は穏やかにはなれない。
”死ぬほど忙しい時”を迎えているとしても、
それは自分で”死ぬほど忙しい”というレベルを作って、
その中に溺れていく自分を想像しているだけに過ぎない。
いや”妄想”と言った方が正しいかもしれない。
”死ほど忙しい”と感じることがあっても「まだ死んではいない」。
勝手に頭の中で”妄想の雪だるま”を作るのはいま直ぐに止めた方が良い。