《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「”感情”の本質を知ると”感情”に振り回されない」　ー19－

自分の「感情」を前向きに保つのは決して難しいことではない。
そのポイントは２つ。
一つは、
先のブログでも言い続けてきた、
”嫌な「感情」”には関わらずに”放っておく”。
2つ目は、
この”放っておく”を実践するためには、
自分自身が「別のもの」に関心を向けることだ。
つまり、
”嫌な「感情」”の持ち主と同じチームを組んでいるなら、
そんな人間にかまけていないで、
何よりも”自分自身の足元”を見据えて、
仕事や生活に向き合うことだ。
そういうことがやれない人に限って、
自分のことはさておき、
『○○さんはいつも△△なことをしている』とか、
『なんであんな人が自分より早く出世するんだ』とか、
結局は、
自分自身が「やれること」が他にたくさんあるにも関わらず、
そんな自分を棚に上げて、
他人の批評や批判ばかりを繰り返している自分に気付けない。
こういうのをエネルギー（気）の無駄使いという。
自分の持つエネルギー（気）を無駄使いしているのだから、
仕事が終わっても疲れを感じ、
休日になってもそれが尾を引いて疲れが取れない。
疲れが取れないで眠れないから、
深酒をして深夜まで起きて、
さらに自分の身体を自分で蝕んでいくことになる。
良いことなど何ひとつないのに・・・・・。

続きはまた明日。