《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「後ろを振り返るより前を見ろ！」　－６ー

これは大学病院の医師をされていた先輩から教えていただいたことだが、
人は亡くなる直前になると、
体内の血液は重力に沿って、
横たわる身体の下部に溜まっていき、
全く流れが無くなるらしい。
血液の流れが無くなると、
筋肉を動かすことが不可能になり、
筋肉を動かせなければ、
心臓を稼働させる力が止まるということ。

この血流を良くする手法は、
サプリメントの中ではなく、
日常生活の中こそ大切な要素が多くあるという。
例えば、
朝目覚めたら、
ベッドの中でよいから、
血液を指先の先端まで流し込むようなイメージで、
両手両足の指先を一杯に開いて、
身体の軸を意識しながら上下左右に伸ばすこと。
（これは私が5年前から取組んでいるバレエのストレッチも同じ）
起きあがったら、
天上と床一杯に、
つっかえ棒にでもなったかのようなイメージで、
身体を伸ばす。

そして、
日常生活の会話だが、
声は明確に語尾をハッキリをいう。
歩き方は、
体幹を意識しながら、
踵から降ろしてつま先に抜けるよう歩く。

そしてこれが一番大事なことと教えていただいた。
それは、
どんな些細なことにでも”感じる”ことだそうだ。
誰かがつまらぬジョークを言っても、
スルーするのではなく、
そのつまらなさに”笑い”。
道端で名もない草場を見たら、
ティッシュに包んで持ち帰り、
ネットで調べてみるとか、
初めて聞くような言葉を耳にしたら、
直ぐにググってみる。

こういう小さな行動の積み重ねこそが”感性”を育てていく。
そう！
子供の頃の私達は、
みんなそうだったはず・・・・グーグルは無かったけど（笑。