《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です」♪》
私の後悔から生まれた教訓”人生の目的はここにあった！”ー17－

”人生の目的”を知るためには、
自分と向き合うことが大切だとなんども言ってきたが、
「自分と向き合う」とは・・・・？
その第一歩は、
自分の人生を振り返ってみること。
これまで、
自分自身がどういうふうに生きてきたのか？
難しく考える必要はない。
嬉しいことや、
楽しいことの方が多かったか？
辛く苦しいことの方が多く、
ストレスを感じながら生きてきたような気がするのか？
”気がする”といったレベルで良い。
やりたいことはやれてきたのか？
それともできないことの方が多かったのか？

これは、
今までの自分の人生に対する、
自分自身の”感じ方（受け止め方）”である。
だから、
お金が無くて苦労したとか、
重い病にかかって・・・・といった
”現象的”なことを捉えていっているのではない。

もし、
あなたがこれまでの人生を、
幸せに生きてきたと感じているなら、
これからもそうなる可能性は高い。
逆に、
ストレスの多い、
苦しい人生だった気がするようなら、
これからも
ストレスを強く感じる人生になる可能性が高まる。
なぜなら、
人はいったん身についた
感情の瘡蓋は簡単に剝がしとることができないから。

例えば、
ストレスの強く感ずる人生を送ってきた人は、
その辛さや苦しさを「忘れよう！」と強く思う。
「忘れよう！」と思考が働いている間は、
忘れることができていない証。

どんな時も”幸せ”を感じられる人は、
どんな酷い環境下にいても、
そこで”幸せ”の源を見出していく。
逆の人は、
たとえ他人から羨ましがられる生活をしていても、
天国といわれるようなところに行っても、
不満ばかりを口にしているだろう。

まずは、
自分自身のこれまでの人生を振り返ってみよう！