《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「”人生を方向転換させるには「コツ」がある”」ー４－

仕事をしていると、
『やらなきゃ・・・・』と思いながらも、
重い腰が上がらずすぐに取り掛かれないことがよくある。
特に苦手な人を相手にしなくてはならない時。
または苦手な分野の作業と向き合う時や、
難しくはないのだが面倒くさいと感じてしまうことなどには、
すぐに取り掛かれないことが誰にでもある。
こんな時はある「コツ」がある。
それは・・・・・「取りあえず5分だけ向き合ってみる」。
”たった5分だけ”と決めてやってみることだ。
これは行動心理学から学習したことだが、
人は”5分間”だけでも無我夢中になっていると、
そこから何かに「気付ける」能力のようなものを誰でもが持っているそうだ。
タイトルだけ見て『つまらなそうな映画だなぁ～』と思っても、
”たった5分間だけ夢中になって見ている”と、
どんどんとその先を知りたくなる心理と同じだという。
面倒なことを前にして「やる気」の出ない時は、
まずは”5分間だけ”と決めて、
その間だけ無我夢中になって取組んでみると、
思いのほかスームーズに進んでしまうかも・・・・？