《”ねぎたけ”こと・・・「禰宜　猛（ねぎ　たけし）です」♪》
「いつも”気持ち”の整理整頓をしよう！」　－73－

だいたい、
”悩んだり”、”落ち込んだり”する人は、
自分にも厳しく、
他人にも厳しい人が多い。
『なんとかなるさぁ～』
『えっ～なんでこんなことで怒られるのぉ～』
『そんなの勝手じゃない』
こんなふうに物事に向き合っている人で、
鬱になったという人はあまり聞いたことが無い。
どうやら、
真面目に、
真面目すぎるぐらいに物事に取組んだり、
きっちりと、
『定規で引かれた線の上を歩くように生きなきゃ！』と
思っている人ほど落ち込みやすくなる傾向にある。
でも、
そんな人に、
『もっと気楽に！』とか、
『適当にやれば』とアドバイスしたところで
そうそう変われるものではない。
人はとことん自分が嫌いにならなければ変わる必要もない。
いつもいっているけど、
「こうあるべき！」とか、
「こうでなければならない！」などという道は存在しない。

ただ、
”やれること”だけはやろうということ。
”できること”をやろう！と肩に力を入れる必要もない。

自分が変わる必要もないのだから、
相手にも変化を求めないことだ。
『あぁ～これはあいつ自身の問題で俺には関係ない！』
世の中は、
100人いれば100通りの考え方がある。
ただ一つ見るところは、
”やれること”をやっているか否かだけ？
その基準が自分と大きなズレがあったり、
明らかに外れることをしていたり、
その人が自分の利害だけを考えて、
あなた自身に害がおよびそうなら、
そんな人とは少しづつ、
少しづつ離れることである。