《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「人生は進む以外に道はない！後戻りはできない！」－41－

身体の免疫力を高めるにはいろいろな方法があるが、
私が医師である友人から教えられたことは、
”よく笑うこと”だという。
彼とゴルフをすると、
18ホールほとんど笑いっぱなしのラウンドになる。
まっ、
私の場合は彼だけに限ったことではないが（笑。
この”笑い”だが、
ニヤニヤ、フフフとか、
無理にな笑いは効果がない。
瞬間的というか、
反射的に『わっははは！』と出る”笑い”に限られるという。
これもよくチームワークの本などに書かれているが、
「自分が元気に明るく笑うと周囲も元気に明るくなる！」などと
考えながら出す笑いも効果は全くないそうだ。

チョッと難しい話になるが、
自然免疫の主要因子として働く細胞障害性リンパ球の一種で、
「ナチュラル・キラー細胞」というのがあるらしい。
潰瘍細胞やウィルス感染細胞の拒絶に
重要な役割を持つものらしいく、
癌細胞を破壊する役割も持っているという。
いわば免疫力を高める最高精鋭部隊のようなものだ。
友人がいうには、
私達の「喜怒哀楽」という感情。
中でも”笑う”という行動は、
このナチュラル・キラー細胞を増加させ
効率よく機能させるらしい。
それは私達自身が自然界で生きる生命体の一つだから。
怪我をすれば白血球が増え、
バイ菌の侵入を阻止するように、
私達の身体のメカニズムは、
私達を活かすように創られている。

だから、
自分から命を絶つようなことを考えたり、
行動をしたりすることは、
その「大原理原則」に真っ向から反した行いといえる。
私達は前に進むように創られている以上、
立ち止まったり、
あまつさえ、
自らそれを遮るようなことは絶対にあってはならない。