《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です」♪》
「人生”やれること”を悔いなくやり続けよう！」　－30－

良くこういうことを言う人がいる。
『身の回りの環境を変えれば”気分”も変えられる！』と。
確かに、
一時的にそういう効果は期待できる。
例えば、
会議に出ていたり、
研修を受けている時に、
もうどうしようもなくつまらなくなって、
眠気さえ襲ってくるような時、
チョッと、
トイレに行って、
顔を洗ってくるだけで、
一時的な”気分”転換にはなる。
でも、
直ぐにまた、
同じような状況下に押し戻されていく。
こういう経験は誰もがしているはず。
こういうことは、
根本的な解決には全くならない。

ではどうすればよいのか？
私も同じような経験が数多くあった。
そんな時は、
メモの取り方を変えたりしたものだ。
ただ、
会議の内容や、
研修での講師の話をメモするだけではなく、
文字だけで記していたメモにイラストを入れてみたり、
マーカーで色を付けてみたり。
そんな工夫をしていたら、
皆さんもよくご存じの、
あの”マインドマップ”のようになっていたこともある。
ちなみに、
私は”マインドマップ”の手法を一度も学んだことは無い。
それから、
こんなこともあった。
ある研修で、
講師の方の話を聞きながら、
『私ならここはこう語るかな？』と、
全て、
講師の方の言葉を
自分流に変えて記録した（失礼しました）こともある。
これは、
後に、
私の今の仕事の大きな資料の一つになった。

そう！
眠い会議は眠い！
つまらない研修はつまらないのだ。
でも、
その時間だけは、
自分でいかようにも使えるということ。
眠いのを我慢したり、
前向きな自分を演じたりしていると、
研修や会議の話を聞くのが目的ではなく、
いつの間にか、
眠いのを我慢したり、
前向きな自分を演じたりすることが目的になっていく。
人は、
こういうところで、
自分という本来の姿を失っていく。