《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「人生！どうせ生きるなら前向きに生きよう！」　　　－13ー

齢を重ねてくると身体の変化もいろいろ出てくる。
血圧は上がりだし、
筋肉は低下して、
走る力も弱くなり今は20ⅿですら全力疾走できない。
神経痛に悩まされ毎日のように痛み止めを飲みながら何とかという感じ。
それでも『止まったらダメ！』と自分に言い聞かせながら、
今まで以上に動くようにしている。
ゴルフをしてもなるべきカートには乗らない。
毎朝必ず5,000歩は歩く。
バレエストレッチも可能な限り参加し体幹を鍛え姿勢を維持する。
全ては自分自身の内部に息づく「意志力」がカギだ。
加齢は誰にでもやって来るがそれを怖れないこと。
”病”にも勝ちパターンと負けパターンの向き合い方が在る。
全ては自分自身の「意志気」がそれを左右する。
その「意志気」が低下すれば、
ただの”病”はやがて「病気」という手に負えないものになる。