《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「天風哲学に「人の”在り方”」を見る！」　　　　　　　ー81－

天風哲学の教えの中に、
「ソリロキズム＝つぶやきの自己暗示法」というのがある。
いつも言っているが、
私達は”感情の動物”であるがゆえに、
目の前の”出来事（現象）”を、
とかくこの「感情」だけで受け止め易くなる。
これは決して間違いなわけではないが、
この「感情（好きか？嫌いか？）」だけで判断すると、
何事においても言えることだが、
そこから導き出される「思考（考え方）」もまた、
「感情」に偏り易くなっていき、
さらにそこから導き出される「行動」もそれに付随ていく危険性が生まれる。
この「ソリロキズム＝つぶやきの自己暗示法」というのは、
そんな「自己感情」を客観視するのに役立つ。
例えば、
怒りを感じた時など、
『なんで俺は怒っているのか？』と、
自分で自分に問いかけるように心の中で「つぶやいてみる」。
この一瞬の「つぶやき」が、
「感情」にちょっとした風を送ってくれるかのように、
『なんだぁ～些細なことだったんだぁ～』と、
新たな「気付き」をくれることが多くある。