《”ねぎたけ”こと・・・禰宜　猛（ねぎ　たけし）です！♪》
「”心配事”から自分を解放しよう！」　ー２－

”心配事”・・・・、
これはいったいどこからやって来るのだろうか？
実はその根底にあるものは「世代」を超えるものだ。
それは、
両親から子供へと引き継がれるプロセスでもあり、
それが私達自身の今の「生き方」となって現れ、
まるで遺伝子と同じくらい一人ひとり、
それぞれの環境下で深く刻み込まれていく。
だからといって案ずることはない。
”心配事”は遺伝子と違い、
そこから気付きを得ることもできれば、
学習改善することも可能。
それを完全に捨て去ることだってできる。
一生涯引きずっていく必要などどこにもない。

まず大切なことは、
”心配事”を扱いに難くい事にしてしまっているのは、
自分自身だと気付くことからだ。
特に過去の出来事はそうだ。
受講生の中にも、
『忘れたい過去があるんです』と語る人がいるけど、
『忘れたい！』と意識しているうちは、
まず忘れ去ることはできない。
”忘れ去る”というのは、
その”悩み事”が自然と消滅するのを待つことではない。

それは「覚悟する」こと。
『この”心配事”は無くならない！』と・・・そう「覚悟する」。
特に過去の出来事を変えることなど誰にもできないのだから。
コロナ禍の状態がそうだ。
『どうしよう？どうしよう？』
『えっ！過去最高？大丈夫か？』とオロオロしたところで、
感染者数が減るわけではない。

そう！
その「”心配事”と共存」していくこと。
そしてその中で自分の「やれること」を徹底的にやる。